马拉松补给站设置调整考验选手后程能量分配

马拉松补给站设置调整考验选手后程能量分配。进入2026赛季，路跑赛事对补水点、能量胶发放区和赛道分流线的安排更强调安全与秩序，但站点间距的细微变化，已经直接影响业余跑者和精英选手的后程策略。42.195公里不是比谁忍得更久，而是比谁能在糖原下降前，把液体、电解质和碳水准确送进身体。补给站调整影......